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Je Reinvente Ma Vie Vous Valez Mieux Que Ce Que Vous Pensez
| Titre | Je Reinvente Ma Vie Vous Valez Mieux Que Ce Que Vous Pensez |
| Auteur | Janet-S Klosko |
| Editeur | Les Editions de l'Homme |
| Année | 2003 |
| Format | broché |
| ISBN | 9782761917988 |
| Rubrique | Livres / Sciences humaines & Spiritualité / Développement personnel / Connaissance de soi |
| Résumé | Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ? Croyez-vous qu'on ne pou vous aimer et vous accepter tel que vous êtes si on connaissait vraiment ? Dans ce cas, vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous fait adopter des condition d'échec. Un schéma a son origine dans votre enfance influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décri onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures, vos croyances nocives et vos comportements négatifs. Grâce aux précieux outils proposés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprends mieux vous connaître. |
| Où ? | La Marge |
| Prix | 12,00€ |
| Etat | Très bon |
| Réf interne | 22826 |