Résumé |
Dans ce classique de la spiritualité, Pema Chödrön montre que la source de tout accomplissement repose dans la capacité à entrer en amitié avec soi. S'ouvrir à qui nous sommes avec bienveillance, n'est pas un égoïsme mais au contraire un geste de paix et d'ouverture. Apprenez à mettre fin à la guerre intérieure, parfois subtiles que nous menons contre nous grâce à des conseils, des pratiques et des exercices profonds. Il est possible de ne plus se perdre dans les soucis, les frustrations et la morosité et de retrouver en soi, une source de vie, de joie et de plénitude. Pema CHÖDRÖN, mère de famille américaine devenue moniale bouddhiste, dirige depuis 1986 l'abbaye de Gampo, monastère bouddhiste en Nouvelle-Écosse. Elle a suivi les enseignements du maître tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché et écrit divers ouvrages sur la spiritualité. Préface de Fabrice Midal Pema Chödrön délivre ici un enseignement dont la simplicité parle au cœur d'une façon très direct. Elle invite chacun de nous à la mise en pratique d'une réconciliation intérieure quotidienne. Sous le prétexte de " changer ", nombreux sont ceux en effet qui entretiennent à leur insu une guerre intérieure subtile avec eux-mêmes. Ce livre réapprend à tout homme en quête de vérité, quelle que soit la voie spirituelle choisie, à dire oui à la vie, dans la joie, en se liant d'amitié avec soi-même. l'auteure est une moniale boudhiste américaine princiapale disciple de chygam trungpa rinpoché |